前男友将聊天记录发给朋友威胁我，我该怎么办

您可以警告对方这是违法行为，并考虑提起民事诉讼。依据《中华人民共和国民法典》等相关法律，对方行为侵犯您的合法权益，若不及时处理，可能导致您持续遭受精神压力和伤害。保存证据，及时维权很重要。
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常见处理方式有警告、寻求帮助、保存证据和提起诉讼。若对方行为较轻，可先警告并寻求亲友帮助；若行为严重，应保存证据并考虑提起民事诉讼或报警处理，根据具体情况选择最适合的方式。
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前男友威胁怎么办？操作如下：1.轻微情况：警告对方，告知其行为违法，并寻求家人朋友帮助。2.中等情况：保存骚扰证据，如短信、通话记录，详细记录对方行为。3.严重情况：若对方有暴力、性侵等行为，立即报警，并保留证据以便追究刑责；同时可考虑提起民事诉讼，要求赔偿和道歉。